如何吃才能对付春燥?(春燥怎么办)

春季气温变高,空气比较干燥,如何才能够解决春季的干燥问题?
补充维生素。多吃含维生素a、维生素b2丰富的食物和新鲜果蔬,少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物,如田螺、荠菜、菠

本文最后更新时间:  2023-03-04 14:29:09

春季气温变高,空气比较干燥,如何才能够解决春季的干燥问题?

补充维生素。多吃含维生素a、维生素b2丰富的食物和新鲜果蔬,少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物,如田螺、荠菜、菠菜、莴苣、无花果等。喝水排毒。喝水是人体排毒的重要方法之一,每天喝足八杯白开水,通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最简便的方法。

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