钠对人体的作用是什么？(钠对人体有什么作用百度百科)

我们体内有大量钠离子，钠对人体的作用是什么？
钠元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中。食物来源：盐、甲壳类、胡萝卜、腌制品、海产品等。需要人群：严重缺钠的人会出现碳水

我们体内有大量钠离子，钠对人体的作用是什么？

钠元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中。食物来源：盐、甲壳类、胡萝卜、腌制品、海产品等。需要人群：严重缺钠的人会出现碳水化合物的消化不良、神经痛。缺乏症：神经痛、碳水化合物的消化（消化食品）不良。功效：防止因过热而疲劳和中暑、协助神经和肌肉的正常运作。

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