天气干燥为什么要多吃石榴？(干燥能吃石榴吗)

秋天到了，我的皮肤就容易干燥，朋友说吃石榴，天气干燥为什么要多吃石榴？
天气干燥多吃石榴的原因：石榴中含有非常丰富的矿物质，还有花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C

秋天到了，我的皮肤就容易干燥，朋友说吃石榴，天气干燥为什么要多吃石榴？

天气干燥多吃石榴的原因：石榴中含有非常丰富的矿物质，还有花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速补充水分。石榴性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴的功效，适用于津亏口燥咽干、烦渴、久泻、白带清稀频多等症状。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医