我哥哥近段时间几乎每天早晨都是吃油炸食,早餐这样吃对身体好吗?
早餐吃油炸食物对身体是不好的。油炸食物在英国被认为是“工人早餐”,它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男
我哥哥近段时间几乎每天早晨都是吃油炸食,早餐这样吃对身体好吗?
早餐吃油炸食物对身体是不好的。油炸食物在英国被认为是“工人早餐”,它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说,它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条,食物一旦经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。
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