肉类吃多了容易造成便秘吗？(肉食吃多了会便秘吗)
最近聚会多，吃了很多肉食，总感觉胃不舒服、便秘，肉类吃多了容易造成便秘吗？
会的，肉类在长肠中经过不必要的过度吸收，而肉类本身又缺乏纤维。易造成便秘，导致痔疮及直肠癌。以上从
本文最后更新时间： 2023-03-22 14:07:06
最近聚会多，吃了很多肉食，总感觉胃不舒服、便秘，肉类吃多了容易造成便秘吗？
会的，肉类在长肠中经过不必要的过度吸收，而肉类本身又缺乏纤维。易造成便秘，导致痔疮及直肠癌。以上从人体肠道之分析，足以证明人类食肉是“自找苦吃”。人类的大肠约有5至6尺长，并且来回排列；肠壁不平滑．而且重叠在一起，这样的肠道是适合于素食而不宜肉食的。
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