缺少维生素C补充哪些营养？(缺少维生素c补充哪些营养元素)
眼睛经常看不清周围，检查缺少缺少维生素C营养，缺少维生素C补充哪些营养？
遵从医生嘱咐，可以考虑吃猕猴桃，因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需
本文最后更新时间： 2023-03-20 21:03:50
眼睛经常看不清周围，检查缺少缺少维生素C营养，缺少维生素C补充哪些营养？
遵从医生嘱咐，可以考虑吃猕猴桃，因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
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