哪些苦味食物适合夏季吃？(夏天苦的食物)

夏天比较适合吃一些清热的食物，但不知道如何选择，哪些苦味食物适合夏季吃？
夏天的苦味食物，这些比较适合，1、蒲公英，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃经，具有清热、解毒、止泻、利胆、

夏天比较适合吃一些清热的食物，但不知道如何选择，哪些苦味食物适合夏季吃？

夏天的苦味食物，这些比较适合，1、蒲公英，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃经，具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。2、苦苣，苦苣性寒、味苦、无毒，有消炎解毒的作用，苦苣可以有保护肝脏的作用，对于降肝火有一定的好处和功效还可以消炎解毒。

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