多吃海带可以让头发乌黑发亮吗？
我的发质一直以来就不太好，最近又特别干毛燥，可以吃海带护理吗？
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。所以
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:37:24
我的发质一直以来就不太好，最近又特别干毛燥，可以吃海带护理吗？
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。所以多吃海带可以起到护发的作用。
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