海带有降低脂肪的作用吗？(海带可以减脂肪吗)
我的脂肪比较厚，最近减肥看报道说多吃海带有降低脂肪有好处，是真的吗？
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，所以多吃
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:46:16
我的脂肪比较厚，最近减肥看报道说多吃海带有降低脂肪有好处，是真的吗？
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，所以多吃海带可以起到降低脂肪的作用。
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