石斑鱼的营养很高吗？(石斑鱼营养价值高不高)
石斑鱼平时比较少吃到，好像还挺贵的，它的营养价值高吗？
石斑鱼具有很高的营养价值，被奉为上等佳肴。石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:34:49
石斑鱼平时比较少吃到，好像还挺贵的，它的营养价值高吗？
石斑鱼具有很高的营养价值，被奉为上等佳肴。石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。
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