三伏天很渴望吃冰淇淋,但怎么样吃冰淇淋好些?
三伏天吃冰淇淋应注意以下几点:1.避免一次性吃太多;2.避免吃过凉的冰淇淋;3.避免吃不新鲜、不卫生、不安全的冰淇淋;4.冰淇淋和热食
三伏天很渴望吃冰淇淋,但怎么样吃冰淇淋好些?
三伏天吃冰淇淋应注意以下几点:1.避免一次性吃太多;2.避免吃过凉的冰淇淋;3.避免吃不新鲜、不卫生、不安全的冰淇淋;4.冰淇淋和热食不宜交替吃;5.饭前饭后少吃冰淇淋;6.剧烈运动后避免大量吃冰淇淋;7.尽量少吃含酒精、大量糖分、高脂肪的冰淇淋。
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