在经期前吃点什么可以舒缓情绪?

女生在月经前,常常倍感情绪不好,在经期前吃点什么可以舒缓情绪?
月经前情绪波动比较大,是因为雌性激素分泌的波动性较大,非常容易引起情绪大起大落,所以在经前吃山核桃可以很好地

本文最后更新时间:  2023-03-20 20:39:27

女生在月经前,常常倍感情绪不好,在经期前吃点什么可以舒缓情绪?

月经前情绪波动比较大,是因为雌性激素分泌的波动性较大,非常容易引起情绪大起大落,所以在经前吃山核桃可以很好地舒缓情绪。在月经前吃点山核桃可以稳定情绪。

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