果汁应该什么时候喝合适？(果汁适合什么时间喝)
我下班回到家很喜欢喝果汁，果汁应该什么时候喝合适？
每天一杯纯果汁因为人们一般早餐很少吃蔬菜(蔬菜食品)和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:34
我下班回到家很喜欢喝果汁，果汁应该什么时候喝合适？
每天一杯纯果汁因为人们一般早餐很少吃蔬菜(蔬菜食品)和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶，无法再喝下别的了。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。
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