百合和薏米搭配在一起吃可以吗?

我妈经常买百合和薏米做给我吃,说对身体好,这个有什么作用吗?
可以的,百合、薏米补肺气。有肺气阴虚征象的人,应辨证予以补气、补阴或气阴俱补。可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜

本文最后更新时间:  2023-03-14 22:42:16

我妈经常买百合和薏米做给我吃,说对身体好,这个有什么作用吗?

可以的,百合、薏米补肺气。有肺气阴虚征象的人,应辨证予以补气、补阴或气阴俱补。可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等补益肺气。有肺阴虚症状的人,可用核桃仁、芡实、瘦肉、蛋类、乳类等食物滋养肺阴。如伤及胃津、肝肾阴气时,可用芝麻、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾阴。

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