饮茶会引起贫血吗？(茶会导致贫血吗)
我和老公常年喜欢在家里泡茶壶喝，但我有贫血，饮茶会引起贫血吗？
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞
本文最后更新时间： 2023-03-24 09:14:05
我和老公常年喜欢在家里泡茶壶喝，但我有贫血，饮茶会引起贫血吗？
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。有些朋友如果无“茶”不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。
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