饭后吃水果的危害是什么呢？(饭后吃水果的好处?)

妹妹喜欢吃水果，但是总是饭后吃，妈妈说饭后吃水果不好，有什么危害呢？
水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内，一是，影响食物消化，二是停留时间

妹妹喜欢吃水果，但是总是饭后吃，妈妈说饭后吃水果不好，有什么危害呢？

水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内，一是，影响食物消化，二是停留时间过长的话，水果中所含果糖、葡萄糖不能及时进入肠道，在胃中发酵后产生有机酸、酒精甚至毒素，易引起腹胀腹泻，甚至胃灼热、消化不良、腹痛等种种消化道疾病。

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