贫血的孕妇吃什么好？(贫血的孕妇应该吃什么)
我妹怀孕了，有点贫血，要从食物中吸收铁。吃什么好呢？
缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足，不能满足正常红细胞的生成而造成疾病，因此需要从食物或药物中汲取铁元素，食物中的铁需要在
本文最后更新时间： 2023-03-08 16:52:58
我妹怀孕了，有点贫血，要从食物中吸收铁。吃什么好呢？
缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足，不能满足正常红细胞的生成而造成疾病，因此需要从食物或药物中汲取铁元素，食物中的铁需要在消化道内转化成为亚铁才能被人体吸收。但是牛奶中的钙盐、磷盐会和亚铁结合，成为不溶性化合物，减少亚铁的吸收，会让贫血更难恢复。
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