胡萝卜有美肤补水的食疗功效吗？
听说胡萝卜含有丰富的营养价值，对身体有极好的食用功效，胡萝卜有美肤补水的食疗功效吗？
胡萝卜有美肤补水的食疗功效：胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素
本文最后更新时间： 2023-03-26 08:24:29
听说胡萝卜含有丰富的营养价值，对身体有极好的食用功效，胡萝卜有美肤补水的食疗功效吗？
胡萝卜有美肤补水的食疗功效：胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。
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