喝雪耳莲子苹果瘦肉汤会胖吗(苹果雪耳莲子百合瘦肉汤功效)
夏天就是想吃喝都是清爽的，在烹调书上学煲一个汤，想了解下喝雪耳莲子苹果瘦肉汤会胖吗？
夏季出汗较多，喝一碗清爽的汤正好可以补充人体因出汗而流失的水分。雪耳生津润肺，莲子，加
本文最后更新时间： 2023-03-06 10:54:49
夏天就是想吃喝都是清爽的，在烹调书上学煲一个汤，想了解下喝雪耳莲子苹果瘦肉汤会胖吗？
夏季出汗较多，喝一碗清爽的汤正好可以补充人体因出汗而流失的水分。雪耳生津润肺，莲子，加上鲜莲和苹果煮出来的汤清甜可口、不油不腻，正适合夏季食用。理由：每100克瘦猪肉含6克脂肪，但经过炖煮后，其脂肪含量会大大降低。怕胖的人比较适合这种吃法。
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