猕猴桃和动物肝脏一起吃可以吗?
今天要出去吃烤鸡心，然后又想喝了猕猴桃汁，猕猴桃和动物肝脏一起吃可以吗?
猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:00:27
今天要出去吃烤鸡心，然后又想喝了猕猴桃汁，猕猴桃和动物肝脏一起吃可以吗?
猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。建议要分开吃，这样既能享受两次美味，又能更好地吸收。
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