春季怎么预防上火？(夏季预防上火)
我春天的时候是很容易上火的，一旦上火还会引发很多其他的病，春季怎么预防上火？
在平常的饮食中，就一定要注意饮食清淡，平息肝火，多吃一些营养价值丰富的水果。而刺激辛辣的食物就
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:11:45
我春天的时候是很容易上火的，一旦上火还会引发很多其他的病，春季怎么预防上火？
在平常的饮食中，就一定要注意饮食清淡，平息肝火，多吃一些营养价值丰富的水果。而刺激辛辣的食物就尽量不要去吃了。也要多喝水，注意补水。
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