为什么喝饮料会影响钙的吸收?(喝饮料会影响钙的吸收吗)
家里人一直不让喝饮料，说喝了长不高，为什么喝饮料会影响钙的吸收?
这是因为为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。可乐是其中害处最大
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:12:16
家里人一直不让喝饮料，说喝了长不高，为什么喝饮料会影响钙的吸收?
这是因为为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。可乐是其中害处最大者——因为其中含有磷酸。把人的牙齿和骨头泡在可乐当中，它们就会慢慢地溶化！其中的精制糖也不利于钙吸收。但是除了妨碍钙的吸收，饮料还有很多坏处，为了身体健康，还是不要喝了。
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