番茄有什么营养价值？(番茄有什么营养价值英语)
个人喜欢番茄生吃，听说番茄是最平民的超级食物之一，请问吃番茄有什么营养价值？
哈佛大学研究发现，每周吃10份番茄、番茄酱、番茄汁，甚至是比萨的人，罹患前列腺癌的风险比每周只吃
本文最后更新时间： 2023-03-16 08:11:33
个人喜欢番茄生吃，听说番茄是最平民的超级食物之一，请问吃番茄有什么营养价值？
哈佛大学研究发现，每周吃10份番茄、番茄酱、番茄汁，甚至是比萨的人，罹患前列腺癌的风险比每周只吃两份以下的人，少了45％。另外，番茄还可以对抗乳癌、子宫颈癌、膀胱癌和肺癌。番茄还可以降低心血管疾病的风险，并保护眼睛，常用眼的上班族可以多吃。
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