经常用菜和肉一起炒来吃好吗？
我喜欢把菜和肉一起炒来吃方便又好吃这样好吗？
少吃炒肉的菜。用菜炒肉菜更吸油脂，有些人为了减肥不食脂肪而偏爱吃加在肉里的蔬菜。研究人员发现，凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞
本文最后更新时间： 2023-03-01 08:16:34
我喜欢把菜和肉一起炒来吃方便又好吃这样好吗？
少吃炒肉的菜。用菜炒肉菜更吸油脂，有些人为了减肥不食脂肪而偏爱吃加在肉里的蔬菜。研究人员发现，凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞之间充满空气，而肉类的细胞之间却充满了水，所以蔬菜更容易吸收油脂，吃了之后反而不利于减肥。
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