春季在饮食上要注意些什么？(春季饮食要注意哪些事项?)

每到春天身子总感觉有些不自在，春季在饮食上要注意些什么？
春季天气反复无常又潮湿，人容易变得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、

每到春天身子总感觉有些不自在，春季在饮食上要注意些什么？

春季天气反复无常又潮湿，人容易变得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃，并少吃油炸食物才是上策，特别是体质不好的人一定要多注意。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医