为了减肥用糖代替饭菜可以吗？

身材已经严重变形了，急需减肥，从饮食开始，用糖代替饭菜可以吗？
这是不行的，这样做虽然身体所需要的总热量够了，但其他营养素，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等就会大大欠

身材已经严重变形了，急需减肥，从饮食开始，用糖代替饭菜可以吗？

这是不行的，这样做虽然身体所需要的总热量够了，但其他营养素，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等就会大大欠缺，以致引起营养失调，久而久之也会造成营养不良和贫血，换个更加合适的方式吧。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医