吃多水果会增加碳水化合物吗？
我在减肥平时就会少吃点米饭吃多点水果会增加碳水化合物量吗？
吃水果太多，尤其吃含糖高的水果（香蕉、柿子、葡萄、荔枝），也增加了碳水化合物的摄入量。含碳水化合物的食物有粮食
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:21:58
我在减肥平时就会少吃点米饭吃多点水果会增加碳水化合物量吗？
吃水果太多，尤其吃含糖高的水果（香蕉、柿子、葡萄、荔枝），也增加了碳水化合物的摄入量。含碳水化合物的食物有粮食、豆类、奶、水果、干果、蔬菜。
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