近视眼多吃绿叶蔬菜有好处吗?

最近使用电脑感觉有点用眼过度了,多吃点绿叶菜对近视眼恢复有帮助吗?
可以多食用一些绿叶蔬菜,对保证正常视力有益。绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素,这两种营养素均有利于

本文最后更新时间:  2023-03-22 16:26:49

最近使用电脑感觉有点用眼过度了,多吃点绿叶菜对近视眼恢复有帮助吗?

可以多食用一些绿叶蔬菜,对保证正常视力有益。绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素,这两种营养素均有利于眼睛健康,保护视力。

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