因人而异选择秋补食物？(秋补食谱)

每个人的身体状况不同，选择补品也不同，怎样因人而异选择秋补食物？
秋补因人而异，1.依身体状况而定。如血虚的病人应多选用补血的食物，如大枣、花生;阴虚的病人应多食用枸杞子、百

每个人的身体状况不同，选择补品也不同，怎样因人而异选择秋补食物？

秋补因人而异，1.依身体状况而定。如血虚的病人应多选用补血的食物，如大枣、花生;阴虚的病人应多食用枸杞子、百合、麦冬等。2.依工作环境而定。需要进补一些具有润肺功效的食物。3.依年龄而定。小儿体质娇弱，选择药物不宜大寒大热;老人多肝肾不足，用药不宜温燥;孕妇忌动胎气，不宜用活血润滑的药物。这都是在进补时应该注意的。4.依区域而定。比如地处潮湿，饮食多温燥辛辣;若地处寒冷，饮食多热而滋腻。

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