吃山楂能有排毒的作用吗(吃山楂可以排毒吗)

我不喜欢吃酸的食物，尤其是山楂，但是听人说山楂有排毒的作用，这是为什么呢？
山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有降血压，促进胃肠消化的作用。山楂含有

我不喜欢吃酸的食物，尤其是山楂，但是听人说山楂有排毒的作用，这是为什么呢？

山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有降血压，促进胃肠消化的作用。山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”，可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖的功效。

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