夏季适宜吃什么蔬菜？(夏季适宜吃什么蔬菜好)
我夏季不大爱吃肉，觉得蔬菜很清爽，夏季适宜吃什么蔬菜？
夏季适宜吃以下蔬菜：1.苦瓜。夏天吃苦瓜对身体好，不管是凉拌，炒还是煲汤，苦瓜都能达到去火的目的。2.芹菜。夏天吃芹菜有清
本文最后更新时间： 2023-03-21 01:53:59
我夏季不大爱吃肉，觉得蔬菜很清爽，夏季适宜吃什么蔬菜？
夏季适宜吃以下蔬菜：1.苦瓜。夏天吃苦瓜对身体好，不管是凉拌，炒还是煲汤，苦瓜都能达到去火的目的。2.芹菜。夏天吃芹菜有清热利湿、平肝凉血的作用，而且芹菜还具备减低胆固纯和血压的作用。3.莴笋。莴笋具备清热化痰、利气宽胸、泻火解毒的作用。
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