空腹时应先吃什么？(空腹时应该先吃什么)
特别饿时，什么样的进食顺序不会引起消化问题？
人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:59:50
特别饿时，什么样的进食顺序不会引起消化问题？
人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意，特别饿时别进食牛奶、豆浆、酸奶和白薯，可能引起消化问题。
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