晚餐吃太多会发胖吗？(晚餐吃的多会长胖吗)
由于白天要上班，晚上自己做的时候会吃得多，晚餐吃太多会发胖吗？
晚餐吃太多易导致肥胖。我们的机体是很智慧的，没有能量用了就会将我们吃的食物转化成能量，能量够了的时候机体就
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:13:23
由于白天要上班，晚上自己做的时候会吃得多，晚餐吃太多会发胖吗？
晚餐吃太多易导致肥胖。我们的机体是很智慧的，没有能量用了就会将我们吃的食物转化成能量，能量够了的时候机体就会自动合成脂肪储存在皮下或者内脏器官周围、腹腔内等，引发肥胖，而肥胖会引发很多种疾病。有一点要说明的是：“肥胖本来就是一种疾病”。
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