喝红糖水能缓解痛经吗？(喝红糖可以缓解痛经)
最近来月经觉得肚子很不舒服，喝红糖水可以缓解一下吗？
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色
本文最后更新时间： 2023-03-03 18:54:09
最近来月经觉得肚子很不舒服，喝红糖水可以缓解一下吗？
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
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