常吃桑葚可以滋阴补血吗？(桑葚能滋阴吗)
我希望可以吃些滋阴补血的水果，不知道多吃桑葚，是否有这个作用呢？
桑葚味甘酸，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效。临床食疗常用作肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:02:09
我希望可以吃些滋阴补血的水果，不知道多吃桑葚，是否有这个作用呢？
桑葚味甘酸，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效。临床食疗常用作肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症的辅助治疗。对于爱美的女性，桑葚的滋阴补血功效可帮助滋养皮肤，让脸色红润。
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