夏季降暑吃什么食物效果好？(夏季降暑最佳食物)

夏季高温，最需要的是降暑，那么，夏季降暑吃什么食物效果好？
夏季降暑，可以吃这些，1、西瓜：不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品。2、黄瓜：经常食用有利排泄胃

夏季高温，最需要的是降暑，那么，夏季降暑吃什么食物效果好？

夏季降暑，可以吃这些，1、西瓜：不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品。2、黄瓜：经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。3、冬瓜：富含维生素B，皮、肉皆可入药。4、丝瓜：可解热消毒，通经络、化痰湿。

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