春季防治感冒可以多吃什么？(春季感冒适合吃什么菜)

春季是感冒高发期，为了防治感冒可以多吃一些什么食物？
多吃清淡多汁白质地的食物。从中医角度讲，没有内热，不招外寒。像春季容易出现的上火、口干、鼻腔干燥等都是热相，最好用一

春季是感冒高发期，为了防治感冒可以多吃一些什么食物？

多吃清淡多汁白质地的食物。从中医角度讲，没有内热，不招外寒。像春季容易出现的上火、口干、鼻腔干燥等都是热相，最好用一些汁多、清淡的食物来克制，比如：梨、莲藕、荸荠、银耳等白质地的食品。它们大都能滋阴、清热、润肺，最适宜用来清除燥相。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医