咀嚼甘蔗对身体有什么好处?(嚼甘蔗对口腔的好处)

我没事的时候就喜欢嚼甘蔗,嚼甘蔗对身体有什么好处?
甘蔗可以清洁牙齿和锻炼肌肉。甘蔗是口腔的“清洁工”,甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的

本文最后更新时间:  2023-03-07 10:36:15

我没事的时候就喜欢嚼甘蔗,嚼甘蔗对身体有什么好处?

甘蔗可以清洁牙齿和锻炼肌肉。甘蔗是口腔的“清洁工”,甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。

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