吃黑米可以改善手脚冰凉吗？(吃黑米可以祛湿吗)
无论什么时候，我的手脚都是冰凉的，而我还很怕冷，那吃黑米可以改善手脚冰凉吗？
是可以的，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。可以帮助女性朋友促进血液循环，改善怕冷状
本文最后更新时间： 2023-03-05 02:09:06
无论什么时候，我的手脚都是冰凉的，而我还很怕冷，那吃黑米可以改善手脚冰凉吗？
是可以的，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。可以帮助女性朋友促进血液循环，改善怕冷状况，尤其是针对一些手脚经常冰冷的女性尤为有效。除此之外它的微量元素和维生素特别多，如维生素A，β-胡萝卜素，烟酸等，以及丰富的硒和铁等。
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