早餐的时候吃方便面好不好呢？

很多时候早餐时为了省事我都会吃方便面，早餐时候吃方便面好不好呢？
早餐时吃方便面是不好的。部分白领为了贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。但是，方便面多数经过油炸，脂

很多时候早餐时为了省事我都会吃方便面，早餐时候吃方便面好不好呢？

早餐时吃方便面是不好的。部分白领为了贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。但是，方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，而且，汤料多含味精，吃多了对身体健康造成危害。同时，方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维，吃多了更容易造成便秘。

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