经常熬夜的人适合吃哪些水果 ？

我属于典型的夜猫子，以前不觉得现在次日都会很难受，经常熬夜的人适合吃哪些水果 ？
1.葡萄。2.柠檬。3.苹果。4.橙子。熬夜伤身，地球人都知道，可还是有那么多人自愿或者不自愿地在

我属于典型的夜猫子，以前不觉得现在次日都会很难受，经常熬夜的人适合吃哪些水果 ？

1.葡萄。2.柠檬。3.苹果。4.橙子。熬夜伤身，地球人都知道，可还是有那么多人自愿或者不自愿地在熬夜。为了将熬夜带来的伤害降到更低，经常熬夜的人需要在饮食上多加调理，不仅仅是要多吃上面这些水果，还需要加入一些其他食物的调养。

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