怀孕吃香蕉有什么作用？(怀孕期间吃香蕉有什么好处)
我老婆怀孕后情绪有点多，每次这样她就想吃香蕉。怀孕吃香蕉有什么作用吗？
香蕉能促进大脑产生5-羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。怀孕期间，如
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:44:05
我老婆怀孕后情绪有点多，每次这样她就想吃香蕉。怀孕吃香蕉有什么作用吗？
香蕉能促进大脑产生5-羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。怀孕期间，如果孕妈产生忧郁症状或人心情不佳时，如果能吃一些香蕉，就可以使大脑中5—羟色胺浓度增加，减轻悲观抑郁程度，甚至使不佳情绪消失。
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