春季吃香蕉也能补脑吗？(吃香蕉补脑子吗)

水果的老板说，春季吃香蕉更好，说可以补脑，春季吃香蕉也能补脑吗？
是的，香蕉也是有助于健脑的食物。香蕉营养丰富和热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸、维生素B6的超

水果的老板说，春季吃香蕉更好，说可以补脑，春季吃香蕉也能补脑吗？

是的，香蕉也是有助于健脑的食物。香蕉营养丰富和热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸、维生素B6的超级来源，含有很多的矿物质，尤其是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，春季常吃香蕉是可以健脑的。

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