早餐可以光吃面包和巧克力吗？
我早餐吃不惯米饭和面条之类的，我就吃个面包再吃点巧克力可以吗？
面包最好是不要与巧克力同食，面包和巧克力中含糖量都比较高，尤其是巧克力，同食会使得餐后血糖快速上升。长此以
本文最后更新时间： 2023-03-22 01:42:48
我早餐吃不惯米饭和面条之类的，我就吃个面包再吃点巧克力可以吗？
面包最好是不要与巧克力同食，面包和巧克力中含糖量都比较高，尤其是巧克力，同食会使得餐后血糖快速上升。长此以往，就可能导致高血糖，进而引发糖尿病。
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