吃柚子有什么功效?(小柚子的功效与作用及食用方法)

秋季柚子很甜,我经常会买回家吃,吃柚子有什么功效?
秋冬季吃柚子很好。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟

本文最后更新时间:  2023-03-09 17:00:12

秋季柚子很甜,我经常会买回家吃,吃柚子有什么功效?

秋冬季吃柚子很好。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高,还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。

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