百合的营养功效是什么？(百合的营养价值与功效与作用)
我女儿特别喜欢我做的百合粥，百合的营养功效都有什么呢？
百合有养阴清肺、清心安神、治失眠之疗效。特别适合于女性。用来煮汤食之，每天一餐可安眠。所以在睡觉之前喝百合粥的
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:26:38
我女儿特别喜欢我做的百合粥，百合的营养功效都有什么呢？
百合有养阴清肺、清心安神、治失眠之疗效。特别适合于女性。用来煮汤食之，每天一餐可安眠。所以在睡觉之前喝百合粥的话能够有助于睡眠。
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