牛蒡可以排毒吗？(牛蒡茶可以排毒吗)
夏天到了，我的老便秘又犯了，想吃点通便的食物，牛蒡可以排毒吗？
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质。牛蒡：牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:34:40
夏天到了，我的老便秘又犯了，想吃点通便的食物，牛蒡可以排毒吗？
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质。牛蒡：牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
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