现在的孩子学习压力都特别大,他在备考期间会出现哪些营养的问题呢?
孩子复习、考试期间正是炎热夏季,学习强度也大,容易出汗。营养专家提醒说,出汗多消耗了大量体液,还消耗体内的
现在的孩子学习压力都特别大,他在备考期间会出现哪些营养的问题呢?
孩子复习、考试期间正是炎热夏季,学习强度也大,容易出汗。营养专家提醒说,出汗多消耗了大量体液,还消耗体内的无机盐类营养,容易发生代谢紊乱。同时,天热影响胃液分泌,降低消化能力,加上睡眠不足,损耗津液,食欲会大大减少。所以应该多喝淡盐水。
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