早春时节吃胡萝卜有什么好处?

这几天妈妈总是叫我吃胡萝卜,说是刚到春天,早春时节吃胡萝卜有什么好处?
春天,又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始复发,活力加强,容易侵犯人体而致病,如春

本文最后更新时间:  2023-03-21 06:25:26

这几天妈妈总是叫我吃胡萝卜,说是刚到春天,早春时节吃胡萝卜有什么好处?

春天,又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始复发,活力加强,容易侵犯人体而致病,如春季常见的口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,可增强抵抗各种致病因素的侵袭,所以初春多吃胡萝卜对健康很有好处。

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