草莓可以切小块放酸奶里吗？(草莓可以放在酸奶里吗)
我最近吃草莓都是切成小块放酸奶里，朋友说这样不好，草莓可以切小块放酸奶里吗？
不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:08:04
我最近吃草莓都是切成小块放酸奶里，朋友说这样不好，草莓可以切小块放酸奶里吗？
不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。草莓中含有的草酸钙较多，因草酸钙而引起的尿道结石病人不宜吃得过多。
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